Ta en fika med en kompis, läsa en bok, äta middag med familjen, borsta tänderna.
Exempel på saker som flesta gör utan att tänka på det. Men för den som är ME-sjuk är det exempel på aktiviteter som kan leda till svåra reaktioner i kroppen. Reaktioner som kan leda till långa perioder fastnålad i en säng.
Det kallas PEM och få känner till hur det fungerar och hur hårt det kan slå.
Därför måste vi #prataompem. Gör det du med. Hjälp oss genom att dela inlägget och webbsidan www.rme.nu/pem. Där har vi samlat information om hur PEM påverkar och vad man kan göra för att för att undvika tillståndet.